Erika Lindeblad

Dumma perfekt

Kategori: Tankar

Jag vet att många av er som följer och läser min blogg har eller har haft ätstörning och därför vill jag skriva några rader om att det faktiskt går att leva ett liv utan ätstörning. Och till alla er som läser min blogg och är fria från sånna här bekymmer, var glada att ni inte hamnat där! 
 
Jag har i hela mitt liv, när jag tänker efter, varit missnöjd med mig själv, tyckt att jag inte ser tillräckligt bra ut, inte tyckt att jag är tillräckligt bra, tyckt att jag inte räcker till.
Jag har hatat mig själv. Jag har varit jätterädd för att misslyckas, att göra fel. För fel är lika med att vara misslyckad som person. Vara sämst i världen och inte duga till någonting. Jag hade fått för mig att om jag inte var bäst på allt, om jag inte gjorde det jag trodde andra förväntad sig av mig var jag inget att ha, var jag inte perfekt, jag var värdelös. 
Jag mådde så dåligt, hade en ständig press på mig själv och jag hade en så sjuk ångest över allt jag skulle göra. 

Det här är en stor orsak till varför jag hamnade i ett ätstörnings-mönster, varför jag fick anorexi. Jag fick för mig att om jag bara blev smalare och duktigare skulle alla tycka om mig lite mer och kanske till och med fler skulle tycka om mig. Tyvärr vet jag att många där ute tänker såhär också. Men det jag vill säga är att det är fel. 
 
Låt oss säga att alla ni skulle få beskriva en perfekt kropp, ett perfekt liv eller en perfekt party-kväll. Inte skulle ni skriva exakt samma sak? Eller hur? För perfekt är eller ser förmodligen inte lika dant ut för alla. Och det jag menar är att det är svårt att vara perfekt eller ha det perfekta livet när alla ändå inte tycker lika dant eller hur? Så vad säger ni, låt oss skippa det där ordet perfekt och va stolta och glada över vad ni har och hur ni ser ut! För jag slår vad om att ni alla har något som någon annan skulle vilja ha. Vi tjänar ingenting på att gå runt och försöka vara perfekta för vi kommer inte kunna leva upp till allas förväntningar ändå. Vissa kommer tycka du är konstig för de val du gör. Vissa kommer tycka du är grym att du gör det du gör. Men det viktigaste är väl ändå att du gör det du vill och det du känner att du vill göra. Så skit i vad andra säger och tycker om dina val, ditt utseende och ditt liv. Det viktigaste är att du mår bra! Och om du slutar bry dig så mycket om vad andra kommer tänka och tycka så kommer du må bra. Du kommer må sjukt bra! Jag vet.
 
Jag slutade bry mig om vad andra skulle tycka om mig. Jag slutade lägga ner så mycket onödig energi på försöka vara perfekt och istället lägga ner energi på att vara den bästa versionen av mig själv. Ta hand om mig själv. Vara stolt över att vara jag och vara glad över att jag är jag. 
Jag är lyckligare än någonsin och jag älskar mitt liv. Och jag vet att det beror jättemycket på att jag har börjat acceptera mig själv för den jag är och för att jag har slutat bry mig så mycket om vad andra ska tycka och tänka om mig. Jag är jag och jag är stolt över det! Och du borde också vara glad över att du är du! Lev ditt liv, på ditt sätt och skit i människor som inte kan tycka om dig för den du är och ta istället tillvara på dem som tycker om dig för att du är du! Det kommer vi alla tjäna på och framför allt du! :) 
 
Tack för mig. HEEEEEEEJ! 
 
 

Sommar, träning och celsius

Kategori: Fina stunder

Snart dax för lite träning och jag laddar upp som igår. Med en kall Celsius! ♥
 

tacksamhet

Kategori: Fina stunder

 
De senaste dagarna har jag tränat, hängt med fina vänner, ätit, jobbat och njutit av livet. Jag är så himla glad och tacksam över alla fina människor jag har runt omkring mig. Ni är världens bästa! :) 

Hoppas alla ni som klickar in här, trotts att jag inte har tid att uppdatera så mycket, mår bra och tar hand om er. Livet är fint och ni är fina! Puss på er! :*
 

Min helg.

Kategori: Vardag

 
Hej på er! 

Helgen har jag haft fullt upp! Sprang mitt halvmaraton. På kvällen lyckades min lillasyster ta med mig ut. Trotts att jag kanppt orkade stå upp.. men tusen tack till henne för att hon fick med mig. 
Söndagen spenderades på öland och sen strand och måndag var det dax för jobb och idag har jag jobbat hela dagen. Men grymt rolig helg och jaaa. 
Hoppas ni har haft det bra! PUSS
 

Halvmaraton

Kategori: Fina stunder

Heeeeej där! 
jag har de senaste dagarna jobbat och laddat inför mitt halvmara som jag ska springa i morgon! Och kvällen spenderas med min lillasyster. Hejdå! 

 

Midsommar på öland

Kategori: Fina stunder

 
Väldens bästa Nulle. Du är grym. Och midsommar på öland var också grymt. Tack alla inblandade!

De senaste dagarna

Kategori: Fina stunder

 
Jag har fyllt 20 år. Tävlat friidrott. Ätit massa god mat och tränat såklart. Dessutom har jag hunnit med att jobba en heldel! Fullt ös just nu men det trivs jag med! Jag kommer förmodligen inte vara så jätte aktiv här nu under de senaste dagarna. Midsommar spenderar jag på öland mellan alla jobbpass. Fullt ös. Jag sa ju det. 

HEJDÅ! 
 
 

Tråkig men viktig dag

Kategori: Om mig

Det kallas vilodag och jag gillar det inte. Jag är uttråkad och vill ut i regnet och springa men jag vet att jag behöver dessa tråkiga äckliga vilodagarna.. För det är dem som gör mig starkare och bättre i slutändan! Så.. 
Heja vilodagar. typ. 

Bra dag

Kategori: Fina stunder

 
Dagen började med frukost, såklart! Och jag har hittat en ny drog. Min proteingröt med blåbär som ni ser på första bilden så jävla god är den! mmm. 
Pysslat om min hund som är sjuk i hopp om att hon skulle bli bättre. Och det verkar ha funkat för hon mår bättre nu! :) 
Har även hunnit med en student, shoppa träningskläder, tränat och fått mitt paket från iherb. Vilken lycka. Lite för tidiga födelsedagspresenter till mig själv. HUR BRA!? 
Nu ska jag äta igen. Magen kurrar. HEJDÅÅÅÅ!
 

Varför landa när jag flyger fritt?

Kategori: Vardag

 
Jag har haft fullt upp de två senaste dagarna. Jobb och träning. Skulle hunnit med en student idag men det hann jag inte med. Nu ska jag göra chokladbollar och sen ska jag träna. Hoppas ni har en fin dag! 

Puss&hej! 
 

Mysig dag med mysig vän

Kategori: Fina stunder

Så himla fin dag. Åh vad jag saknat min vän. Låter bilderna tala. ♥

bästa med morgonträning

Kategori: Om mig

Är Frukost x2. Härligt långdistanspass på ca 70 min. Så.Jävla.Skönt.
Kom upp i drygt 17km så det var bra fart på mina ben! Bra start på denna dagen och det blir bara bättre! :) 

Efter kalas hos mormor

Kategori: Fina stunder

 
Är en Yollibox given. Eller? Nää men för mig var det det. Chokladabstinensen var jag tvungen att stilla och det gjorde jag. Tack Yollibox! 
Nu ska jag sova. I morgon väntar långdistanslöpning och en heldag med världens finaste Lukas. Så himla bra avslut på veckan! 
Godnatt och hoppas ni haft en fin dag! 

dag nummer 8 i juni

Kategori: Om mig

Hej på er! 
Fantasifull rubrik. yepp. I know. 
Lördag och sommarvärme. Fint. En återhämtande jogg i skogen följt av återhämtning i solstolen. Det är väl ungefär det jag har sysslat med idag. I kväll befinner jag mig hos mormor som bjuder på grillad mat. Bra grejer! 
Ha en fin kväll! 
 
dagens frukostbild och dagens träningsbild

älskade träning

Kategori: Fina stunder

Att övervinna rädslor

Kategori: Fina stunder

Idag har jag vunnit över en av mina största rädslor. Att springa i bara sportbh på överkroppen. Jag har aldrig gjort det tidigare för att jag skämts och inte känt mig bekväm med det. Men idag kändes det självklart. Jag är stolt över min kropp och över mig själv. Jag är stolt över att jag tagit mig såhär långt och att jag är starkare än någonsin. Jag är verkligen lycklig! 

Onsdag

Kategori: Fina stunder

Frukost-bild och tränings-bild. 

Jag började min dag med en promenad i underbart väder. Efter det en god frukost. Bra start right?
Efter frukosten fixade jag lite grejer här hemma och sen satte jag mig ute i solen innan jag drog in till stan för att träffa Julia. 
Vi åt god mat, pratade och shoppade lite. 
Sen mötte jag upp min syster. Köpte Celsius och laddade i solen inför träning, Perfekt. 
Träningen gick sjukt bra. Intervallpass. Så jävla jobbigt men så jävla kul. Avslutade passet med bålstyrka och återhämtning i gräset tillsammans med bästa syster, bästa baren och bästa(?) vattenflaskan. 
Shoppade mat på maxi innan vi åkte hem för att grilla med la familia. 
Dagen slutade i soffan framför en film med exprimentbollar, en syster och ett gäng vindrovor. Typ jättebra. 
Har dessutom en spännande sak att berätta.. men det får vänta för nu måste jag sova och ladda inför morgon dagen som kommer bli fet. Hoppas jag. Godnatt! 

 

Exprimentbollar och gott mellanmål

Kategori: Träning

 
Träningen idag gick superduper! 
Resten av dagen har jag städat, lagat mat, cyklat ett par ärenden, gjort chokladbollar, ätit mellanmål och suttit i solen. 
Imorgon ska jag träffa min fina vän Julia. Heldag på stan innan min träning. På kvällen ska jag förhoppningsvis träffa Lukas :) Dessutom kommer lillasyster hem i morgon. Lycka. 

Godmorgon

Kategori: Om mig

Hej där! 
Mår ni bra idag? Jag mår toppen! 
Började dagen med en god frukost och snart ska jag ge mig ut och springa. Långdistanslöpning står på schemat och jag är laddad trots sjuk träningsvärk i rumpa och ben efter gårdagens pass! 
Det här blir en bra dag. Ta hand om er så hörs vi senare! PUSS
 
Proteinhavregrynsgröt med smak av choklad. Toppat med jordnötssmör och banan. Foodporn. mmmmmm

En bra måndag

Kategori: Fina stunder

 
Idag har jag varit på jobbintervju och förmodligen kirrat jobb till hösten. För fint! 
Idag har jag träffat Amanda, en av mina absolut bästa vänner som jag varit ifrån alldeles alldeles för länge. Typ fem månader. Hade en del att ta igen där. Åh vilken vän hon är.
Idag har jag även tränat, otippat va? ;) Löpning och styrketräning tillsammans med Snygg-Hanna! Bra träningspass. 
Bra dag helt enkelt. Livet är fint. 
 
Till Sofie A. 
Jag vet inte om du läste mitt svar på din kommentar men jag har svarat och bara skriva vad det är du vill veta och vad det är du vill att jag ska lägga upp så fixar vi det. Om du undrar något men inte vill skriva här, Skriv då gärna till min mejl erriika.l@hotmail.com
 
Det gäller er andra också. Om ni undrar något, vad som, skriv på min mejl om ni inte vill skriva här. PUSS :*