Erika Lindeblad

Frukost för en

Kategori: Tankar

Idag vaknade jag riktigt hungrig. Bara lyssna på kroppen och ge den vad den behöver. Det gäller inte bara mig som har haft ätstörning och anoroxi. Alla behöver mat. Och kroppen behöver så mycket mer än vad man tror. Våga äta helt enkelt. 

yummi

Kategori: Vardag

Årets första grillning
 

Hej

Kategori: Vardag

Hej på er! 
 
För mig är det lite ovant och läskigt att min statistik har stigit så pass mycket som den gjort men jag tycker det är jätteroligt samtidigt och jag vill bara säga tack till alla som lämnat så fina ord och peppar mig ännu mer. Så tack. Tusen tusen tack! Ni anar inte hur mycket det betyder för mig! 
 
Jag vet inte hur mycket jag kommer uppdatera här men om ni vill kontakt mig, fråga mig något eller har något ni vill jag ska skriva om så får ni gärna ge förslag. Va inte rädd för att fråga. Ni kan skriva här eller maila mig på [email protected]
 
För övrigt har jag haft en toppen dag! Träffat fina vänner, ätit god mat, shoppat massa nya grejer och haft kvalitets tid med min familj. En bra fredag och start på helgen! :) 
 
Take care♥
 
Frukost 
Lunchbuffe med Frida 
och som efterrätt. GODIS! 
 

God förmiddag!

Kategori: Träning

Hej på er! 
 
Jag började min dag med träning följt av en underbar frukost framför Ronja rövardotter. Bra morgon. Just nu fördriver jag bara tid och väntar på att klockan ska bli två då jag ska befinna mig på jobbet fram till stängning. Sen är jag ledig både onsdag och torsdag. Ska bli himla skönt och förmodligen hinner jag med en del roliga grejer. Som att träffa fina vänner. 
 
Hoppas ni mår bra! :) 
 
 
 

efter-träning-mat

Kategori: Träning

 
Idag började jag jobba vid två och passade då på att göra storkok på kyckling. Sparade lite till nu ikväll och åt efter träningen. Smarta jag. Men jädrar vad gott det blev!
 
Imorgon är jag ledig, igen. Skönt. Om det är fint väder ska jag åka längdskidor så det så. Nu ska jag fortsätta chilla i soffan. Trött och har sjukaste träningsvärken i benen efter gårdagens ben och rump-pass. Fint! 
 
Har det fint! puss:*

Om en sjuk måndag och en glad tisdag

Kategori: Träning

Igår åt jag chokladsås med glass och kollade tv mest hela dagen. Inge roligt att vara sjuk men gott ibland.
 
Dessutom kom, bland annat, detta hem till mig. 
Jag saknade sommaren, fina vänner, studenten och Axel lite extra när jag kollade på bilder som denna. 
 
Och idag har jag lett jättemycket. Mest för att jag kan men också för att jag typ är frisk, kan äta som jag och snart även träna som jag ska! 
Nu ska jag krypa ner i sängen och sova. I morgon är jag ledig och ska spendera dagen med Addeman och förhoppningsvis ute i längdskidspåren. BRA GREJER!  Sleeeeeep weeeelll! 
 

Om en onsdag

Kategori: Fina stunder

Idag har jag haft en underbart fin dag. Träffat en av mina finaste vänner, åkt skidor, tränat, blivit bjuden på lunch och tagit det lugnt. Så himla bra dag. I morgon börjar jag jobba igen efter två dagar av ledighet. Långpass fram till måndag. och på söndag kommer min fina familj upp. Lyckaaaaa! 
 
 
 
 

Lite måndagsbestyr

Kategori: Träning

Hej på er!
 
Dagen har bestått av träning och jobb. I morgon är jag ledig för först gången sen jag kom upp hit och jag hoppas verkligen jag kan få vara ledig också. Mina andra lediga dagar har jag inte fått vara ledig pågrund av olika anledningar. Så i morgon ska jag åka skidor och på onsdag, som också är en ledig dag, ska jag träffa andreas och åka skidor. Så himla bra! 
 
Ha det fint! 
 
Dagens middag. Kycklingwok, sallad, kvarg. ååh så gott! 

Söndag

Kategori: Träning

 
Hej! 
 
Idag startade jag dagen med 40 min löpning utomhus. Saknar utomhuslöpning då jag inte hittar så bra och inte hittat någon bra runda än. Eller ja jag har ju inte direkt haft tiden heller. Men det kommer väl snart en dag då jag kan utforska området i mina löparskor. 
Sen har dagen bestått av jobb och städning när jag kom hem för att sedan köra intervall löpning och styrketräning i gymmet. As fint. Så nu har jag ätit och sitter och kollar tv. I morgon är det jobb igen. Dock ingen lång dag vilket är skönt! 
 
Åkte förresten skidor igår innan jobbet. Åh så kul och härligt det är och om en vecka kommer finaste familjen upp och hälsar på. Ska bli så himla mysigt!
 
Dagens middag efter dagens andra träningspass. Mmmmmm..
 

Slut i rutan

Kategori: Vardag

HEJ! 
 
Ursäkta om ni saknat mig men jag har verkligen haft fullt upp! Jobbat mellan 9-19 varje dag sen jag kom upp hit. Stressigt men kul! :) Jag trivs superbra men är som sagt rätt trött nu och i morgon börjar en period då det är lite lugnare! SKÖNT. 
Hoppas ni hade en fin nyårskväll och får ett fint år! Ta hand om er! :) 

 
Två matbilder under veckan. Ser inge vidare ut men smakar desto bättre! 

morgonlöpning & Frukost

Kategori: Träning

 
Morgonträningen idag blev 45 min löpning och sedan en bananpannkaka med jordnötssmör, banan och blåbär. Två rostade mackor med skinka,gurka, paprika och en med brieost, gurka och paprika. Smaskens!
Har fått dille på bananpannkaka och jordnötssmör. Så jädra gott! 
 
Nåja ha en fin dag. Puss:*

Tävlingsdag

Kategori: Träning


Banan & chokladpannkaka toppat med jordnötssmör, banan och hallon. Rostat fröbröd med ägg&paprika, Skinka&paprika. Yummmi!
 
Hej! 
Jag är laddad. Ska bli kul men jag är nervös och det ska man väl vara! Började iallafall dagen med en god frukost tillsammans med pappsen. Sen har vi kollat julkalendern och nu en film. Mysigt!
Hoppas ni har en fin dag! Puss :*

Borde bli kock

Kategori: Vardag

 
Bjöd mamma och pappa på middag ikväll. Oxfile, svamp, potatisgratäng och sallad. Så jävla bra jobbat av mig. Till efterrätt mumsade vi på merci-choklad. Bra kväll, bra uppladdning inför i morgon. Nu ska jag sova. Godnatt! 

When christmas comes to town

Kategori: Träning

Min frukost var allt annat än julig dock väldigt god. Lång härlig frukost med snöstorm (nästan iallafall) utanför fönstret. Mysigt.
Testade även att dricka te idag till frukost. Jag dricker inte te min mage gillar inte det konstigt nog. Men igår när jag var i stan så hittade jag ett te på Indiska som luktade så himla juligt och gott att jag var tvungen att köpa det..Haha. Te går bra att dricka om man har massa mjölk i så så fick det bli! 

Snart äre dax för en löprunda i snöstormen. Uppfriskade och förmodligen kallt. Efter det väntas jobb! 
Nåja ha en fin dag och ta hand om er! :* 

 

Nu tändas tusen juleljus..

Kategori: Träning

Hej! 
 
Igår startade jag dagen med en löprunda. Så himla skönt. Friskt, kallt och helt underbart skönt! Bästa starten för att sedan få avnjuta en god frukost framför julkalendern. Mellan 10- 19.30 jobbade jag järnet så igår när jag kom hem låg jag i soffan hela kvällen. Skönt. Kan förresten rekommendera en film. Lucky one. Fin och helt okej bra! Dock ingen julfilm. hehe. 
 
Idag städar jag mitt rum och lyssnar på julmusik, ledig idag. Ska in en sväng till stan med mamma och pappa ieftermiddag och sen är det träning!
Ha en fin dag! :) 
 
Bananpannkaka men jordnötssmör, banan, varma hallon och så lite knäckebröd till det! Gårdagens frukost alltså som även fick bli dagens. Åh så gott! :) 
 
 
 
 

2012-12-08

Kategori: Träning

Hej på er! 
Uppe med tuppen för att se till att verksamheten på jobbet rullar på! Jag hade alltså öppningen idag. Efter jobbet tog jag mig en löptur i snövädret. Snöigt värre, kallt, jobbigt men väldigt skönt. Jag har även hunnit med att baka lite muffins. Geisha och dumlemuffins. Yummmmi. Eller det vet jag inte än men smeten och godisarna var goda iallafall. 
Nåja, ikväll ska jag hänga med familjen, hemgjord pizza ska göras och ätas bland annant iallafall. Fint. I morgon väntas jobb. 10-19.30. hejhå! Pengar rullar in.
Nähe dax för handboll! Ha en fin kväll! :)
 
 
Inga Lussekatter här inte. Inte än iallafall.. 

Jag gillar dig frukost

Kategori: Vardag

Detta åt jag till frukost idag och det smakade alldeles jättebra, som vanligt! Jag gillar dig frukost. 
 
Rostade mackor med ost&gurka och en med Jordnötsmör. Tallrik med keso,kvarg och filblandning toppat med Sharonfrukt, hallon, frön och nötter. Nomnom. 
 
Nu ska jag in till stan göra några ärenden och träna. När jag kommer hem ska jag packa väskan. För i morgon åker jag och familjen upp till Norrköping. Så bra. 
Puss:*
 

Det där med morgonstunder

Kategori: Vardag

Att bara få sitta länge med en god frukost, läsa tidningen och njuta av dagens bästa mål är för mig viktigt. Jag älskar morgonstunden och det är så glad för. Om du hade frågat mig för ett år sedan hade jag inte uppskattat morgonstunden, frukosten och allt vad det innebär men idag älskar jag den och det är jag så himla glad för! 
 
Idag blev det Smootihe på äppel, banan, kanel, mandlar, kvarg, mjölk. Två knäckebröd, en med ägg och sallad, en med skinka, brieost, sallad och gurka. Och så en päron med kanel på, ett glas vatten. 
 

Underbara morgonstund

Kategori: Fina stunder

Haft en såndär nästan perfekt morgon med morgonträning, god frukost och bara avkoppling. Snart är det tajm för mig att åka till jobbet. 11-19.30 befinner jag mig i jobbarkläderna sen ska jag förhoppningsvis ha en fin lördagskväll och ladda upp inför morgondagens jobbpass. 
 
Nåja nu vet ni vart ni har mig. Ha det fint och trevlig helg på er! :) 
 
Rågflingegröt med keso hallon och mango. 2 knäckebröd. Ägg&Kaviar och Skinka, sallad och brieost. 

Godmorgon

Kategori: Träning

Hej!
 
Det har verkligen varit en god morgon för min del. Hoppas den varit fin för er också!  Vaknade super hungrig och min kropp skrek efter energi och mat så gick upp och åt en fruktansvärt god frukost. Satt länge och läste tidningen och njöt. Efter två mackor, en tallrik gröt kokt med äppel och kanel, toppat med vaniljkvarg, russin och ännu mer kanel var jag sådär lagom mätt. 
Framtills nu har jag plockat ordning på mitt rum och snart är det dax för träning! Fick mitt träningsschema för friidrottensträning igår och det här kan bli bra. Taggad till tusen! :) 
 
Dagen består av förmiddagsträning, lite ärenden och små fix och avslutas med en fotbollsträning ikväll. Hur bra? Jo, väldigt bra! 
 
Frukostmat ♥